Methoden
Stress ist Hauptauslöser von psychischen Krankheiten. Wann wir in Stress geraten oder was uns in Stress versetzt ist dabei individuell verschieden und hängt mit unseren Erfahrungen und unserer aktuellen Lebenssituation zusammen. Für Kopfschmerzen würden wir ein anderes Präparat nehmen als für Bauchschmerzen. Ebenso würde ich bei verschiedenen Stressauslösern unterschiedliche Methoden heranziehen, damit die Ursachen erkannt werden und ihre Macht verlieren.
Auszüge aus meinem Methoden-Koffer:
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ILP ® |
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Hypnose |
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Spiegeltechnik |
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Systemische Aufstellungsarbeit (DGfS) |
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Weitere Coachingmethoden |
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