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Ängste / Mental- und Gesundheitscoaching / ILP® Kurztherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Gesunde Angst hat die Aufgabe uns zu schützen. Kippt die Angst ab ins Ungesunde, schränkt sie ein und lässt uns nicht mehr am normalen Leben teilhaben. Dann wird Angst zum Feind und kann krank machen. Sie haben keinen Grund, sich wegen Ihrer Angst zu schämen, aber Sie haben allen Grund, jetzt zu handeln. Ängste sind vielfältig. Manche wie z.B. Prüfungs- und Wettbewerbsangst sind oft mit einem Coaching und mentalen Übungen zu lösen.
Handelt es sich um Ängste, die Abhängigkeiten, Sorgen und Selbstzweifel beinhalten, so kann es ein längerer Prozess werden, um aus alten Denk-, Gefühls- und Verhaltensmustern auszusteigen. In einem vertraulichen, auf Sie abgestimmten Coaching und Training erarbeiten wir gemeinsam (am besten mit Ihrem Arzt oder Therapeut) individuelle Lösungsstrategien und einen Trainingsplan.
Hier erfahren Sie mehr zum Einzel-Workshop... [173 KB]